Digestie

Cauzele arsurilor la 9 luni și metodele de tratament


În primele 4-5 luni de la purtarea unui făt, senzațiile de arsură în spatele sternului și gâtului - arsuri la stomac - pot apărea periodic, cu erori în dietă sau cu o poziție orizontală la scurt timp după masă. În perioadele ulterioare, nu există motive evidente, iar arsurile la stomac sunt de așa natură încât necesită toată puterea femeii însărcinate, împiedică-o să doarmă și să facă lucrurile necesare.

Un important aspect negativ este că nu puteți lua medicamentele obișnuite - acest lucru poate dăuna copilului. Și sucul în concentrația pe care unii "consilieri cu experiență" îl pot oferi nu poate să intre în sânge și să perturbe pH-ul în corpul copilului, ceea ce este foarte periculos, dar poate duce și la apariția ulcerului sau perforării complete a stomacului mamei.

În articol vom explica de ce în timpul sarcinii există arsuri la stomac, cum să scapi de ea prin metode care nu dăunează fie femeii însărcinate, fie fătului în curs de dezvoltare.

De ce apare arsuri la stomac?

Apariția arsurilor la stomac nu indică aciditatea crescută a stomacului. Se spune doar că conținutul stomacului este aruncat în esofag. Poate că atunci când:

  • musculatura slaba care se afla intre esofag si stomac. Ca urmare, dacă o persoană se îndoaie sau se culcă după masă, o parte din mâncare și sucul gastric intră în esofag,
  • presiunea ridicată exercitată pe pereții stomacului din exterior.

Toate acestea se întâmplă în timpul sarcinii.

Cauzele primului trimestru Pirozis

Când corpul unei femei se pregătește pentru sarcină, se formează un corp galben în locul celulei spermei eliberate "întâlniți" - un mic organ endocrin, ovoid și galben în culoare. Produce cantități mici de progesteron, un hormon care pregătește organele pentru concepție. Când apare, corpul luteal începe să funcționeze și mai puternic, producând un volum tot mai mare de acest hormon.

Obiectivul principal al progesteronului este de a relaxa uterul astfel încât tonul său crescut să nu împiedice dezvoltarea fătului. Dar acest hormon reduce tensiunea nu numai la mușchii uterini: efectul său se extinde la alte mușchi neted, inclusiv:

  • cea dintre esofag și stomac,
  • cele care promovează alimente prin stomac și de la stomac la duoden.

Progesteronul capătă efectul maxim asupra musculaturii tractului gastrointestinal până în săptămâna 13. Prin urmare, în această perioadă, multe femei gravide încep să se simtă arsuri la stomac, care apar atunci când mănâncă alimente acide, atunci când merg 1-1,5 ore după ce mănâncă într-o poziție culcat. Simptomele pot apărea în cazul foametei dacă se află femeia gravidă.

Cauzele de Al doilea trimestru arsuri la stomac

În această perioadă, uterul crește în mod activ, schimbând organele abdominale și crescând presiunea intraabdominală. Mucoasa dintre esofag și stomac este încă relaxată și dacă există o mulțime de alimente sau apă, ele, împreună cu sucul gastric, sunt aruncate în porții mici în esofag. Însoțește înclinarea, mișcarea bruscă, supraalimentarea și o tranziție rapidă după o masă într-o poziție predispusă.

Cauzele arsurilor la stomac în al treilea trimestru

Uterul devine mai mare, schimbă stomacul și intestinele în sus, crește presiunea intraabdominală. La sfârșitul sarcinii, arsurile la stomac sunt cele mai puternice, se manifestă pur și simplu într-o poziție în picioare, cel mai adesea după masă. Chiar înainte de naștere, când capul fătului este introdus în inelul osos al pelvisului, uterul coboară puțin și nivelul scăzut al producției de progesteron se poate vedea prin reducerea arsurilor la stomac.

Desigur, cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii se explică prin sarcina însăși și dispar după naștere. Dar chiar și în perioada de fertilitate poate apărea o exacerbare a gastritei cronice sau ulcerului peptic, mai ales dacă doamna îi place alimente acide, picante sau murate. Prin urmare, dacă, în plus față de arsurile la stomac, o femeie este îngrijorată de greață sau de durere în abdomenul superior, sau arsurile la stomac înșiși au început înainte de sarcină sau în stadiile incipiente, este necesară consultarea cu un gastroenterolog.

Ce trebuie să faceți cu arsurile în timpul sarcinii

Odată cu apariția acestui simptom teribil va trebui să schimbeți complet modul obișnuit de viață: dieta și obiceiurile alimentare, precum și modul de zi și de somn. În primul sau al doilea trimestru, pentru a elimina senzația de arsură din spatele sternului, este mai bine să recurgeți la metode tradiționale de tratament, iar în trimestrul III al sarcinii cu arsuri la stomac, puteți utiliza deja unele medicamente aprobate.

Ambulanta

Prin cele mai simple mijloace - sucul de copt - nici în timpul sarcinii, nici după naștere, nu trebuie să-l utilizați. Concentrația care va ajuta la eliminarea arsurilor în stomac (și numai pe scurt), absorbită în intestin în sânge, își modifică pH-ul. Acest sânge se duce la făt și, apropiindu-se de orice țesut și organ, își poate perturba munca. În plus, bicarbonatul de sodiu dăunează stratului protector care se află pe membrana mucoasă a stomacului, ceea ce poate duce la formarea unui ulcer gastric sau a unei gastrite.

În loc de sifon, puteți lua apă "Borjomi" sau "Polyana Kvasova" în cantități mici. În același timp, aceste băuturi trebuie să elibereze gaz, altfel va crește volumul stomacului, ceea ce va conduce la efectul opus.

Pentru tratamentul arsurilor la stomac în timpul sarcinii se recomandă:

  • bea lapte fiert la temperatura camerei, în porții mici pe tot parcursul zilei,
  • săriți cartofii proaspeți prin storcător, luați sucul în volume mici (linguri) pentru arsuri la stomac,
  • cu un atac de arsuri la stomac, puteți mesteca nuci: migdale sau lemn, dar în cantități mici,
  • pastă de ovaz în ½ ceasca poate, de asemenea, scuti un atac,
  • mestecați morcovi brute,
  • mănâncă niște semințe de floarea soarelui neprelucrate.

Tratamente tradiționale pentru arsuri în timpul sarcinii

În medicina populară, există multe rețete pentru arsuri la stomac. Înainte de a utiliza oricare dintre acestea, consultați-vă medicul:

  • 100 g de menta + 100 g de Hypericum + 60 g de amestec de centaury, selectati 2 linguri de acolo, turnati 400 ml de apa clocotita. Amestecul insistă 12 ore, apoi tulpina și puteți bea. Beți 1 dată pe zi, dimineața, pe stomacul gol, 100 ml.
  • Se fierbe 500 ml de apă, se toarnă 1 lingură de iarbă obișnuită de iarbă, se fierbe timp de 2 minute, apoi trebuie să se infuzeze bulionul timp de 30 de minute. După aceea, întindeți și puneți-l în frigider timp de 2 ore. Beți înainte de mese pentru 1 lingură.
  • Ceai de musetel 100 ml în timpul zilei, după mese.
  • Grind coji de ou în pulbere fină, ia de trei ori pe zi pentru ½ linguriță. Cursul nu depășește 4 zile.
  • Cumpărați la pulberea de farmacie din rădăcinile și rizomii calamusului. Mestecați 1/3 linguriță de pulbere de trei ori pe zi, înainte de mese.

Modificarea stilului de viață

Unele mijloace de ambulanță pot elimina doar temporar acest simptom neplăcut. Pentru a preveni arsurile la stomac cât mai mult posibil, urmați aceste reguli:

  1. Începând cu al doilea trimestru, mănâncă des (cel puțin 5 ori pe zi), dar în porții mici,
  2. ultima masa - 3 ore inainte de culcare,
  3. mestecați bine mâncarea
  4. după ce ați mâncat, nu vă puteți apleca cu capul sau nu vă puteți întinde pe orizontală timp de 1-1,5 ore,
  5. exclude alimente prajite, condimentate și mâncăruri condimentate,
  6. urmați regularitatea scaunului propriu: constipația duce la o presiune abdominală crescută, ceea ce crește arsurile la stomac. Dacă zilnic este imposibil de recuperat, mâncați salate din sfecla și prune uscate,
  7. În dieta trebuie să fie produse cu un pH alcalin: omlete aburite, smântână, lapte, brânză de vaci, carne și pește fiert, pâine albă de ieri,
  8. exercițiile abdominale, chiar dacă acestea sunt permise de obstetrician-ginecolog, nu se fac cu arsuri la stomac,
  9. somnul nu este perna mare, dacă nu există contraindicații la acest lucru,
  10. hainele tale nu ar trebui să facă presiune asupra stomacului
  11. nu beți apă în timp ce mâncați,
  12. odihneste mai mult.

Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii?

Arsurile la stomac (sau dispepsia acută) reprezintă o senzație de arsură și durere în piept și în regiunea epigastrică. Cel mai adesea acest lucru se datorează eliberării sucului gastric în esofag, ca urmare a faptului că mucoasa sensibilă este iritată și acest sentiment neplăcut de căldură apare.

Eliberarea acestui foarte acid este provocată de stoarcerea organelor interne. De aceea, oamenii se simt adesea arsuri la stomac după curbarea sau pomparea activă a presei, precum și cu multă greutate. În timpul sarcinii, organele sunt stoarse de un făt în creștere, care este agravat cu o creștere a perioadei. De aceea, arsurile de piele, cel mai adesea, chinuiesc femeile, începând cu al doilea trimestru, iar în fazele timpurii ei, de regulă, nu experimentează o astfel de "fericire" (deși există și astfel de cazuri).

Desigur, esofagul este protejat de efectele acidului gastric de un fel de supapă - sfincterul, deci nu toată lumea suferă de arsuri la stomac. Dar, sub influența hormonului "gravidă", tonul muscular al progesteronului, după cum știm, este relaxat, inclusiv mușchii esofagului. Și această supapă musculară-clemă într-o stare atât de relaxată permite acidului stomacului să se toarne în esofag. O închidere sigură a sfincterului este de asemenea împiedicată de o creștere a uterului și de o creștere a presiunii intra-abdominale (cu aproximativ 25 de săptămâni).

Un nivel ridicat de hormoni în timpul sarcinii afectează de asemenea timpul necesar corpului pentru a digera pe deplin. Contracțiile musculare care ajută alimentarea să treacă prin esofag sunt încetinite ca un efect secundar al secreției hormonale. Ca urmare, procesul digestiv și defalcarea alimentelor durează mai mult timp, ceea ce duce la indigestie și arsuri la stomac.

De regulă, arsurile la stomac începe la scurt timp după masă (mai ales după consumarea de alimente bogate în grăsimi, prăjit și condimentat) și poate dura de la câteva minute până la câteva ore la rând. Dar totul este foarte individual. Multe femei însărcinate afirmă că suferă de arsuri permanente, chiar dacă nu mănâncă și nu beau nimic. Și, adesea, arsurile la stomac încep să-l aducă pe mama viitoare în poziție de sus, așa că trebuie să dormi, aproape să stați.

Cum sa scapi de arsuri la stomac in timpul sarcinii?

Pirozisul dureros în timpul sarcinii poate fi eliminat cu ajutorul medicamentelor cu denumirea generală "antiacide nonabsorbabile". Acestea neutralizează și absorb acidul clorhidric din stomac, își înconjoară pereții și ameliorează pirozis în 1-2 minute fără a fi absorbiți în sânge.

Antacidele neabsorbabile includ preparate care conțin calciu, aluminiu și magneziu. Poate fi droguri moderne cum ar fi Maalox, Almagel, Renny, Taltsid. Cu toate acestea, împreună cu acidul clorhidric, aceste medicamente absorb alte substanțe. Prin urmare, combinarea lor cu luarea altor medicamente nu merită.

Multe antiacide pot provoca constipație. Cu toate acestea, majoritatea medicamentelor moderne sunt lipsite de acest efect secundar. Printre acestea se numără pilulele Renny. În plus față de carbonatul de calciu, conțin carbonat de magneziu și magneziu are efect laxativ și promovează formarea mucusului în stomac și mărește rezistența mucoasei la acțiunea dăunătoare a acidului clorhidric. Rennie ajută de asemenea la eliminarea altor simptome neplăcute, adesea asociate cu arsuri la stomac - greață, râgâială, flatulență. Dar având în vedere faptul că magneziul este capabil să influențeze dezvoltarea fătului, ginecologii mondiali încă recomandă să refuze astfel de preparate.

Separat, se menționează preparatele care conțin nitrat de bismut, precum Vikalin. Informațiile despre posibilele efecte adverse ale bismutului asupra copilului nu sunt suficiente. Prin urmare, trebuie să renunțați la aceste medicamente în timpul sarcinii.

Ca și în orice alt caz, tratamentul medicamentos al arsurilor la stomac ar trebui efectuat numai pe bază de rețetă. El vă va prescrie doza admisibilă.

Cauzele arsurilor la stomac la sfârșitul sarcinii

Pirozis la sfârșitul sarcinii rezultă din faptul că fătul este coborât, iar stomacul și intestinele sunt deplasate. Dacă o femeie are un sfincter slăbit care menține alimente în stomac, o parte din conținutul gastric intră în esofagul inferior. Senzația de arsură poate fi nesemnificativă, dar dacă este însoțită de durere, durere în gât, tuse, cel mai probabil procesul de producere a acidului este perturbat.

Apoi, organele digestive nu au timp să neutralizeze o cantitate mare de acid clorhidric, echilibrul acido-bazic al stomacului este perturbat. Aciditatea conținutului gastric crește. Este împins înapoi în esofag și afectează negativ mucoasa.

Factorii care contribuie la arsurile la stomac la femeile gravide:

  • nutriție necorespunzătoare,
  • supraîncărcarea fizică
  • stresul, stresul emoțional,
  • boli infecțioase ale stomacului și intestinelor,
  • boli ale sistemului digestiv.

Una dintre cauzele comune ale arsurilor la stomac în timpul sarcinii este microbul Helicobacter. În caz de infecție, bacteria penetrează stomacul și esofagul, invadează membranele mucoase și le distruge.

Alimentele grele conduc la faptul că acidul clorhidric începe să fie produs mai repede, astfel încât aciditatea conținutului gastric crește. Dacă o femeie după masă are o poziție orizontală, o parte din conținutul digerat cade aproape imediat în părțile inferioare ale esofagului și provoacă arsuri la stomac severe. La sfârșitul sarcinii, este mai bine să nu se auto-medicheze și să nu încerci să te descurci singur cu simptomul. Ignorarea senzației de arsură nu este recomandată, arsurile la stomac sunt foarte dăunătoare și pot duce la complicații.

Este arsurile cardiace periculoase?

Arsurile la stomac severe, la 9 luni de sarcină, afectează în primul rând starea emoțională a mamei însărcinate. Durere, arsură, tuse, care apare datorită faptului că părțile inferioare iritante ale esofagului și ale tractului respirator nu permit unei femei să se relaxeze și să se odihnească.

Adesea, arsurile la stomac în timpul sarcinii în perioadele ulterioare sunt însoțite de vărsături și greață, care afectează negativ fătul. În plus, o senzație de arsură înseamnă că pereții esofagului sunt afectați. Când efectul distructiv al acidului clorhidric devine permanent, eroziunea și ulcerația apar pe membrana mucoasă.

Pirozisul sever la 37 de săptămâni și mai devreme poate fi un simptom provocat de un uter extins și o dietă nesănătoasă. Cu toate acestea, senzația de arsură poate indica prezența unor boli grave care necesită intervenție medicală, cum ar fi gastrită sau ulcere. În acest caz, arsurile la stomac începe la femeile care au fost tratate din aceste boli înainte de sarcină. Pirozisul sever în perioadele ulterioare nu înseamnă întotdeauna că o femeie este bolnavă. Nu prezintă un pericol semnificativ pentru mamă și copil dacă o femeie vizitează medicul și ia măsuri pentru a-și ameliora situația.

Dieta și stilul de viață

Primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este stilul de viață și dieta unei femei însărcinate. Produsele pentru femeile gravide cu arsuri la stomac ar trebui să fie proaspete și de înaltă calitate. În plus, din dieta va trebui să excludă:

  • grasimi, alimente prajite,
  • dulciuri, feluri de mâncare, produse de patiserie dulci,
  • ciocolata,
  • cafea, ceai negru, cacao,
  • fructele și legumele acide bogate în acizi organici,
  • pâine proaspăt coaptă
  • produse lactate fermentate.

Dacă arsurile la stomac au început în săptămâna 39, o femeie trebuie să privească mai atent postura în care ea doarme și să nu se culce imediat după ce a mâncat. Este mai bine să ai o poziție de ședere și o jumătate de ședință să dormi, astfel încât locul de dormit al unei femei însărcinate să nu fie perfect echilibrat. Sub cap și spate ar trebui să pună o pernă mare mare.

Meniul trebuie să includă sucuri fierte în suc propriu, mâncăruri aburite, cereale integrale, pâine învechită, supe în bulion de legume, carne slabă, pește, produse lactate.

Nu este recomandat să consumați cantități mari de legume și fructe, în special cele crude, deoarece alimentele bogate în fibre, deși utile, supraîncărcă tractul digestiv.Este necesar să mănânci frecvent și treptat, iar ultima masă ar trebui să fie de două până la trei ore înainte de culcare.

Tablete și alte medicamente

Luna nouă a sarcinii este o perioadă crucială în care o femeie trebuie să se pregătească pentru naștere și pentru apariția unui copil. Pirozisul complică procesul, face dificilă concentrarea asupra evenimentului viitoare. O femeie poate recurge la folosirea unor medicamente cunoscute pentru a atenua situația. Trebuie reținut faptul că numai un medic poate prescrie medicamente.

Chiar dacă o femeie gravidă a văzut câteva pastile sau picături înainte de a concepe un copil și medicamentele au ajutat-o, nu înseamnă că în timpul sarcinii, în săptămâna 41 sau mai devreme, puteți continua să fiți tratat cu aceste medicamente.

Este posibil ca medicul să prescrie medicamente antacide:

Ele înveliseră membrana mucoasă a stomacului cu un film de protecție, care leagă acțiunea acidului clorhidric. Cu toate acestea, unele dintre antiacide pot provoca constipație, iar unele, dimpotrivă, sunt slabe. Apa minerală cu conținut scăzut de carbon și fitoterapia ajută la arsurile la stomac.

Căi populare de eliberare

Dacă în săptămâna 38 de sarcină a început arsurile la stomac severe, puteți lua decocții de plante medicinale:

Decocțiile medicinale din plante se prepară prin prepararea a două linguri de materii prime uscate cu un pahar de apă clocotită și infuzarea timp de 30 de minute. Sunt beți de câteva ori pe zi înainte de mese.

Pirozisul în timpul sarcinii ajută de asemenea laptele cald ca o gustare independentă.

Înainte de a recurge la mijloacele de medicină tradițională, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Reguli suplimentare de prevenire

Arsurile la stomac în ultimele săptămâni de sarcină necesită o femeie să fie conștientă de ce și cum face. De exemplu, dacă o femeie însărcinată se îndoaie, adesea se îndoaie sau rămâne în poziție înclinată pentru o perioadă lungă de timp, un atac ars nu poate fi evitat. În cazul în care condiția permite, este recomandabil să vizitați aer liber des și să faceți plimbări scurte înainte de a merge la culcare.

Femeile însărcinate nu pot recurge la această metodă în niciun caz, ca la recepția de sodă. Aceasta va scuti afecțiunea doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar mai târziu va provoca un atac puternic prelungit.

O femeie aflată într-o poziție specială este obligată să conducă un stil de viață sănătos. Apoi, ea va putea să atenueze sau chiar să evite complet un astfel de simptom neplăcut ca arsurile la 40 săptămâni de gestație sau mai devreme.

Fericită nouă luni

Pirozis în timpul sarcinii este comună

Sarcina este un moment de neuitat pentru orice femeie. Aceasta este o perioadă de plăcere, așteptând un miracol, o schimbare cardinală a vieții, un exces de sentimente, dragoste, sensibilitate și fericire nelimitată. Dar atât de des se întâmplă ca toate aceste emoții să fie ascunse de unele momente neplăcute. Unul dintre acestea este arsurile la stomac.

Din păcate, se întâmplă în aproape toate femeile însărcinate, dar, desigur, în diferite manifestări. Cineva este un disconfort de cinci minute, iar alții - chinul de zi cu zi. Să înțelegem ce este arsurile la stomac, care sunt simptomele ei și, bineînțeles, metodele de prevenire.

Ce este arsurile la stomac?

Pirozisul este, mai presus de toate, o senzație neplăcută și dureroasă. Se simte ca și cum o mâncare deja suprapusă va crește în gât. Sucul gastric este același iritant. Cauzează un sentiment de dezgust, arsură, căldură în piept. Unii au avut de câteva ori în viața lor, iar unii au un gust acru în gâtul lor zilnic.

Aici sunt doar gravide cu arsuri la stomac nu ocolește. Există o opinie că, în perioada de gestație, arsurile la stomac reprezintă un fenomen normal, ca și cum această linie parului pe corpul copilului este în creștere. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Cauzele arsurilor la stomac sunt următoarele:

  • supraalimentarea
  • Refluxul gastrointestinal
  • Boli ale tractului gastrointestinal (gastrită, ulcer)
  • excesul de greutate
  • Slăbiciune a mușchiului diafragmatic
  • medicație
  • Aciditate crescută
  • Presiunea abdominală
  • Fiziologia umană

Luați în considerare această problemă din punct de vedere medical. La o persoană sănătoasă, un mediu alcalin predomină în esofag și acest organ este închis de un mușchi neted numit sfincter. Funcția sa principală este ingerarea irevocabilă a alimentelor în stomac, reținerea lor acolo.

Laptele este un remediu excelent pentru arsuri la stomac.

În funcție de vârstă și sănătate, acest mușchi funcționează diferit. Un exemplu frapant este nou-născutul. Ei nu au sfîrșitul închis până la capăt, deci copiii se regurgică constant. De asemenea, în timpul sarcinii, uterul cu fătul pune presiune asupra tuturor organelor, inclusiv a stomacului. Prin urmare, toate consecințele care rezultă.

În acest timp, sfincterul funcționează într-un mod complet diferit. Datorită modificărilor în nivelurile hormonale, și anume, activitatea progesteronului, mușchiul este într-o stare relaxată. De aici rezultă că conținutul stomacului nu este în starea închisă. În plus față de sfincter, un rol important îl joacă diafragma. Acesta este "acoperișul" pentru esofag, ajută mușchiul neted să mențină sucul gastric.

Mucoasa gastrică este un alt factor grav pentru eliberarea sucului gastric. În mod ideal, ar trebui să-l țină pe drum. Dar destul de des se întâmplă ca aceste mecanisme de apărare să fie la limită și să nu-și îndeplinească funcțiile. De asemenea, membrana mucoasă a stomacului trebuie să aibă un pH ridicat al mediului acid, astfel încât să nu apară înlocuirea celulară.

Toți acești factori sunt foarte grave. Pirozisul este considerat nu numai boli neplăcute, dar în unele cazuri chiar periculoase. Dacă nivelul mediilor acide este foarte scăzut, atunci celulele esofagului se înlocuiesc cu cele străine, adică celulele stomacului. Lansat o astfel de problemă poate duce la cancer. Cu eliberarea regulată a sucului gastric în esofag, este posibilă epuizarea, formarea de fisuri - eroziune. O cale directă spre ulcerul peptic.

O persoană poate fi deranjată numai de arsuri la stomac și, uneori, de simptomele însoțitoare. De exemplu, durerea în piept, răsucirea cu un miros neplăcut, când este injectată în trahee provoacă tuse și perturbarea corzilor vocale.

Principalele cauze ale arsurilor la stomac în timpul nașterii

Sarcina este acea perioadă minunată când nu vrei să te gândești la rău, să te îmbolnăvești mai puțin. Dar fiecare a doua femeie aflată într-o poziție în mijlocul termenului începe să fie deranjată de o senzație de arsură în pieptul inferior. Arsurile la stomac nu inseamna intotdeauna ca o femeie are boli in gastroenterologie. Mai ales dacă nu o deranja înainte de sarcină.

Această boală începe, în esență, în cel de-al doilea trimestru, când dimensiunea fătului este impresionantă. Uterul în continuă creștere presează împotriva tuturor organelor cavității abdominale, provocând astfel presiune. În plus, sfincterul nu mai funcționează ca mai înainte. Și ca rezultat, femeia gravidă începe să se deranjeze, sentimentul foarte neplăcut.

Arsurile la stomac după masă sunt deosebit de vizibile dacă femeia și-a asumat o poziție orizontală a corpului, în cazul unei creșteri accentuate a greutății, care este în principiu previzibilă în poziția ei. Cineva, ca să spunem așa, nu prinde sau trece rapid. Și există femei care suferă și încearcă să-l lupte. Metode de prevenire a arsurilor la stomac:

  • Dieting. Alimentele grase, grase, un număr mare de dulciuri, cafea, feluri de mâncare picante, sucuri de fructe sunt complet excluse din dietă. Toate aceste alimente cresc secretia in stomac. O dietă sănătoasă echilibrată va aduce beneficii nu numai dvs., ci și copilului. Masa ar trebui să fie la fiecare 2-3 ore, dar în porții mici. Este recomandabil să nu mergeți imediat la culcare după masă.
  • Postură corectă. Diafragma nu trebuie să apese pe stomac.
  • Preferați îmbrăcămintea liberă.
  • Consumați 1,5-2 litri de apă curată necarbonată. Îi ajută pe Borjomi cu arsuri la stomac.
  • Dormiți-vă cu capul înălțat și preferabil pe spate.

Nutriție gravidă

Poate ar trebui să rămâi pe hrană. Desigur, dacă arsurile la stomac sunt un fenomen rar și nu prea înfricoșător pentru tine, atunci e suficient să bei un pahar de apă și să uiți de el. Dar dacă această boală este sistematică, atunci ar trebui să vă schimbați dieta. Laptele și alte produse lactate (brânzeturi, biokefir, ryazhenka) au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal. Puteți bea mai multe pahare de pirozis în timpul zilei.

Semințe, nuci, suc de morcov - acestea sunt salvatorii tăi. Desigur, utilizarea lor ar trebui să fie în cantități rezonabile. Medicii recomandă insistent să mănânce încet, mestecând bine. Legumele sunt cel mai bine consumate fierte, iar fructele sunt coapte.

Dacă este posibil, abandonați ceai puternic, băuturi de cafea, citrice, grăsimi animale, sifon. Aveți grijă cu legume acide și fibre grosiere (usturoi, ceapă, varză, ridichi). Desigur, dacă sunteți adesea deranjat de arsuri la stomac, trebuie să vă adresați unui medic. O astfel de problemă, și chiar mai mult în poziție, nu poate fi rezolvată în mod independent și se prescrie un tratament pentru sine. De asemenea, dacă trebuie să vizitați un medic - un gastroenterolog, deoarece este mai competent în această chestiune.

Rețineți că nici un tratament pentru arsuri la stomac cu sifon, oțet obișnuit sau de cidru de mere și alte mijloace similare nu va ajuta. Riscați doar să vă răniți. Soda în contact cu sucul gastric se transformă în dioxid de carbon, care apoi devine acid clorhidric. Acesta este urmat de un alt atac de arsuri la stomac, iar cercul este închis. Folosind sifon, este posibil, de asemenea, să perturbe echilibrul acido-bazic în sângele uman. Merită să pună în pericol un asemenea copil?

Arsuri la arsuri

Pirozisul nu afectează starea fătului

Am decis deja că, în primul rând, trebuie să vă ocupați de nutriție. Următorul criteriu este mișcarea. Toată lumea știe despre beneficiile gimnastică, fitball, Pilates și alte tipuri de activitate fizică. Cu o implementare corectă, toate acestea afectează în mod benefic mama viitoare și dezvoltarea fătului.

Dar dacă suferiți de arsuri la stomac, ar trebui să evitați mișcările cu înclinarea, întoarcerea trunchiului și tot felul de exerciții diafragmatice. Toți provoacă o muncă neliniștită a stomacului.

În cazul în care toate acțiunile de mai sus nu vă ajută, ar trebui să recurgeți la droguri. Astăzi gama lor este foarte mare. Multe dintre ele pot fi luate chiar și în timpul sarcinii. Cele mai populare medicamente:

Renny comprimate masticabile sunt cele mai senzaționale și rapidă acțiune arsuri la stomac. Principala lor sarcină este de a normaliza aciditatea sucului gastric. Medicamentul este bine tolerat, are puține efecte secundare. Doza zilnică este de 16 comprimate.

Toate aceste medicamente pot fi utilizate în perioada purtării unui copil, dar numai în dozele recomandate și pentru o perioadă scurtă de timp. Toți aceștia aparțin aceluiași grup farmacologic, pe bază de antiacide. Ingredientele active sunt carbonatul de calciu și magneziu. Compusul interacționează perfect cu mediul acid al stomacului și își face treaba. Ca rezultat, întreaga reacție chimică este în cele din urmă transformată în apă și sărurile solubile în apă, care sunt excretate prin rinichi.

Singurul dezavantaj al unor medicamente este constipația. Și, după cum știți, femeile însărcinate și astfel suferă de multe ori. Prin urmare, în perioada de utilizare a medicamentelor în dieta dumneavoastră ar trebui să fie introduse sfeclă, prune, nuci, mere, fructe uscate și compot de ele.

Remedii populare în lupta împotriva arsurilor la stomac

Medicina tradițională va ajuta la combaterea arsurilor la stomac în timpul sarcinii

Multe femei sunt foarte categorice să ia medicamente în timpul sarcinii și să recurgă la căi de atac folclorice. Cele mai eficiente sunt:

  • Ceaiuri din plante (cumin, anason, marar, pelin, fenicul, mușețel): în cantități nelimitate
  • Cartă de bulion: până la 100 ml pe zi
  • Infuzie de heather sau mie: 100 ml de 3 ori pe zi. Infuzia trebuie perfuzată timp de 4 ore, apoi tulpina.
  • Uleiuri esențiale naturale (portocale, lămâie, neroli, struguri): se aplică pe piept și se freacă cu mișcări de masaj
  • În timpul simptomelor greață, puteți mesteca o bucată de rădăcină de ghimbir
  • Recepția carbonului activ
  • Suc de legume (din morcovi, sfecla, varza): 3 linguri pe zi inainte de masa
  • Pulbere mărunțită cu abur, gentian galben și nailă de lemn: de 3 ori pe zi într-o lingură.

Singurul punct care îi place în întreaga situație cu arsuri la stomac este lipsa de influență asupra fătului. Aceasta înseamnă că nu afectează dezvoltarea sau sănătatea copilului. Și ce rămâne pentru mama? Tolerați și așteptați. La urma urmei, imediat după naștere, puteți uita de ea.

Pirozisul nu este un diagnostic. Și multe prin aceasta au avut loc. Sarcina se termină întotdeauna, și cu ea toate momentele însoțitoare. În această perioadă, starea de spirit a mamei este extrem de importantă. Bună dispoziție, zâmbet, gânduri pozitive - acesta este motoul gravidății.

Pirozis în timpul sarcinii - cum să scapi de ea va spune video:

Ați observat o greșeală? Selectați-l și faceți clic pe Ctrl + Entersă ne comunicați.

Pirozis în timpul sarcinii - cauze

Cauzele dispepsiei la diferite stadii ale sarcinii sunt diferite. Să vedem cum apare. Între stomac și esofag este un inel special de mușchi - sfincterul, care acționează ca o supapă, care nu permite acidului stomacului să se ridice la nivelul esofagului. În mod normal, dacă suferim de arsuri la stomac, atunci numai ocazional. Cu toate acestea, odată cu debutul sarcinii în corpul feminin crește nivelul de progesteron (începe să producă placenta).

Funcția hormonului este relaxarea mușchilor netezi ai uterului pentru a evita spasmele și hipertonia. Dar din cauza acestui hormon, supapa dintre esofag și stomac se relaxează, ca urmare a faptului că sucul gastric intră în esofag, provocând senzații neplăcute. Progesteronul încetinește de asemenea digestia, reducând contracțiile intestinelor și esofagului, ceea ce reprezintă un factor advers negativ suplimentar.

Pirozis în primul trimestru de sarcină

În 1 trimestru, dispepsia apare cel mai adesea datorită subnutriție: dacă o femeie mănâncă mâncăruri prăjite, picante și grase sau mănâncă grabă. De obicei, astfel de arsuri la stomac durează doar câteva minute și trece rapid. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat de arsuri la stomac pe termen lung și râs în timpul sarcinii, și cu atât mai mult dacă sunt însoțite de greață - poate fi necesar să consultați un medic.

Pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii mai devreme te deranjează, urmați niște reguli simple. Mai întâi, reglați modul de alimentare.

Nu manca prea mult - datorită încetinirii proceselor de digestie, devine mai dificil pentru stomac să facă față unui volum mare de alimente. Mâncați adesea, în porții mici, și mestecați bine mâncarea.

Nu mâncați noaptea - între cină și somn ar trebui să dureze cel puțin 2-3 ore. Este mai bine să gătiți mâncare pentru un cuplu decât pentru prăjituri.

Includeți în dieta dvs. carne slabă, legume rase sau aburite, lapte și produse lactate. Nu beți băuturi carbogazoase și cafea.

Pirozis în trimestrul II

În această perioadă, apar 80% cazuri de arsuri la stomac.din cauza supraalimentării. Uterul crește în prezent în mărime, presiunea intra-abdominală crește și începe să apese stomacul, ceea ce complică procesul digestiv. În acest moment, trebuie să reduceți cantitatea de alimente, iar femeile, de regulă, continuă să mănânce ca înainte, sau chiar mai mult, supraîncărcarea stomacului.

Astfel, arsuri la stomac in timpul sarcinii, ce sa fac? Dacă nu ați trecut la împărțirea meselorE timpul să o facem acum. Reduceți cantitatea de alimente luate la un moment dat, dacă nu mâncați suficient - este mai bine să măriți numărul de mese la 5-6. Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru arsuri în timpul sarcinii, dar este necesară consultarea medicului.

Pirozis în timpul sarcinii: un mit sau o realitate?

Pirozisul care apare la diferite stadii ale sarcinii este unul dintre simptomele care însoțesc o femeie până la apariția copilului. Acest fenomen apare destul de des și se manifestă în mai mult de 85% dintre femei. Activitatea arsurilor la stomac poate fi neregulată, deoarece motivele pentru apariția ei depind în mod direct de stilul de viață pe care tânăra mamă preferă să o conducă. Tulburările severe de arsuri la stomac pot cauza insomnie și chiar duc la o defecțiune nervoasă.Astfel, în fazele târzii de sarcină, o femeie aflată în muncă trebuie să fie deosebit de atentă să nu pună în pericol sănătatea și moralul ei.

Simptomele arsurilor la stomac în timpul sarcinii timpurii și târzii:

  • balonare,
  • Constant burp,
  • Arderea în piept, stomac, gât,
  • Tusea în timpul unei senzații de arsură,
  • Greață ușoară
  • Saliva,
  • Transpirație.

Cauzele arsurilor la stomac la sfârșitul sarcinii

Pirozis la sarcina timpurie si la sfarsitul sarcinii are o natura similara, dar fiecare tip al acestui simptom are propriile caracteristici de diagnostic si tratament. Deci, confruntat cu problema arsurilor la stomac la femeile însărcinate în perioadele ulterioare, este necesar să se determine cu precizie cauza apariției ei și să se elimine cât mai curând posibil.

Cauzele frecvente ale arsurilor la stomac în timpul sarcinii pot fi:

1. Modificări ale nivelelor hormonale.
După concepție, fătul începe să se dezvolte și să se dezvolte în mod activ în uterul unei femei. Acest lucru duce la faptul că organismul începe să producă în mod activ hormonul progesteron. Această substanță are funcții specifice responsabile de relaxarea mușchilor netezi ai uterului. Acest lucru îi permite să crească liber pe întreaga perioadă a sarcinii și să evite hipertonia și spasmele dureroase. Această caracteristică utilă are dezavantajele sale. Deci, mușchii netede ai corpului reduc tensiunea muschilor rămași. Din acest motiv, sfincterul, care se află între stomac și esofag, se relaxează, de asemenea. Dacă sfincterul este slăbit prea mult, atunci conținutul acid al stomacului este aruncat în esofag, ceea ce provoacă arsuri la stomac severe.

2. Presiune intra-abdominală ridicată.
Acest lucru poate provoca o slăbire puternică a funcției sfincterului, care provoacă, de asemenea, atacuri arsuri la stomac nu numai în primele etape, dar și în ultima lună de sarcină.

3. Creșterea activă a uterului.
O creștere a uterului poate provoca presiuni asupra mai multor organe: stomacul, intestinele, diafragma, care, de asemenea, duce la arsuri la stomac în ultimele săptămâni și la frustrare.

4. Efectul hormonilor.
Hormonii pot crește aciditatea sucului gastric nefiresc. Acest lucru duce la senzații neplăcute de furnicături și ardere în interior. Înainte de naștere, durerea se intensifică dacă nu se iau măsurile necesare.

5. Nutriție greșită și dezechilibrată.
O femeie însărcinată din primele zile de sarcină trebuie să mănânce corect și în mod regulat. În ciuda faptului că mulți sunt obișnuiți să creadă că femeile gravide pot mânca totul. Această practică duce la dureri de stomac constante, frustrare și, bineînțeles, arsuri la stomac.

6. Pat greșit.
Patul nu ar trebui să fie perfect plat. Deci, pentru cei care au observat începutul arsurilor la stomac, se recomandă să puneți câteva perne sau o pătură sub cap, astfel încât partea din față a corpului să fie cu cel puțin 15 cm mai mare decât torsul.

7. Stresul.
Depresia și stresul pot provoca o serie de probleme cu corpul, inclusiv arsurile la stomac. Se luptă cu pirozisul nervos diferit decât cu gastricul obișnuit.

Arsurile la stomac nu sunt periculoase și distrugătoare pentru o persoană, dar oferă o mulțime de disconfort și emoție. Deci, o femeie însărcinată pierde nu numai propria ei pace, dar în unele cazuri chiar și somn. Ce să faci în timpul sarcinii cu arsuri la stomac, dacă nu dorește să meargă pe cont propriu și convulsii ei apar mai des?

Cum sa scapi de arsuri la stomac in sarcina tarzie in mod corect?

Arsurile arse in orice stadiu al sarcinii nu ar trebui sa se sperie si sa duca la panica, fiind usor eliminat si tratat cu usurinta daca rezolvarea problemei este abordata cu responsabilitate si minte. Deci, fiecare termen al sarcinii are propriile simptome și modalități de a elimina atacurile de arsuri la stomac. Dacă atacul a fost unul singur, femeia gravidă trebuie să-și revizuiască dieta și să elimine acele alimente care ar putea provoca o senzație de arsură. În cazul în care atacurile se repetă și cresc agresivitatea lor, este necesar să acționăm diferit.

Ce ar trebui făcut pentru a preveni arsurile la stomac?

Refuză să mănânci înainte de culcare,
* Nu mancati prea mult in timpul zilei,
* Mănâncă numai alimente sănătoase
* Refuza prajita si afumata, sarata si picanta,
* Creșterea consumului de produse lactate,
* În timpul mesei, mestecați-l bine,
* Creșterea consumului de legume și fructe neacide,
* Beți multă apă, ceai din plante și compot pe parcursul zilei.

La jumătatea sarcinii și la 9 luni, arsurile la stomac pot apărea datorită supraalimentării și a unui uter excesiv de mare. Deci, în mărime, uterul începe să preseze pe pereții stomacului. Dacă stomacul este prea plin, presiunea crește de mai multe ori, ceea ce duce la durere acută, arsură, pricking.

În timpul sarcinii, fetele sunt obișnuiți să nu refuze alimentele. Acestea pot trece cu vederea simptomele primare ale problemelor de început datorită cantității mari de alimente care supraîncărcă și epuizează stomacul. Deci, după rățuire și greață, începe arsurile din stomac, din care puteți scăpa numai dacă reduceți cantitatea de alimente consumate și scăpați de vechiul regim alimentar.

După o schimbare în dieta și nutriția fracționată, bunăstarea se îmbunătățește. Până la nașterea însăși, simptomele neplăcute nu se deranjează și nu interferează cu bucuria vieții.

În săptămâna 40, ca și în săptămâna 41, atacurile de arsuri la stomac provoacă adesea fătul în sine. Acest fenomen se numește prezentare pelviană a fătului și se caracterizează prin faptul că bebelușul este situat într-o poziție incomodă. Fesea lui se află în partea de jos, iar capul său exercită presiune asupra diafragmei, ceea ce provoacă o senzație neplăcută de arsură și o stare generală de rău. Un fenomen similar se observă atunci când fătul este suficient de mare sau în pântece se găsesc în același timp doi sau trei copii.

Reguli suplimentare pentru a evita sarcina târzie

  • Dupa ce mananci nu poti sa te culci sau sa te odihnesti. Stagnarea alimentară provoacă nu numai arsuri la stomac, ci și greață. Dacă visul te-a acoperit încă cu capul, atunci arsurile în stomac pot fi evitate dacă activați partea stângă și luați poziția fetală,
  • De la masă trebuie să te ridici puțin foame, să nu mănânci mai mult decât norma. De asemenea, orice mâncare trebuie mestecată tare, nu înghițită în bucăți,
  • Haina trebuie să fie spațioasă și realizată din țesături naturale. Îmbrăcămintea îngustă strânge stomacul și pune presiune asupra organelor interne, ceea ce poate declanșa atacuri la stomac,
  • Activități sportive. Gimnastica ușoară pentru femeile gravide va servi ca o excelentă prevenire a arsurilor la stomac,
  • Stoop. Postura trebuie să fie întotdeauna dreaptă. Întreruperile și problemele din spate afectează negativ starea organelor interne,
  • Controlul greutății. Greutatea în exces afectează, de asemenea, presiunea internă a stomacului și a tuturor organelor sale,
  • Controlul puterii. Multe produse provoacă iritarea mucoasei gastrice, așa că ar trebui abandonate. Astfel de produse sunt: ​​carne grasă, ouă fierte fierte, fructe de pădure, condimente, coacere.

Sfaturi despre arsurile la stomac

1. Guma de mestecat ajuta la arsuri la stomac. Este minunat pentru activarea salivării. Saliva, la rândul său, scade nivelul de aciditate, care ajută la suprimarea manifestărilor atacului. Merită să vă amintiți că guma de mestecat poate fi utilizată numai în situații de urgență atunci când nu aveți la dispoziție analgezicele necesare. De asemenea, guma poate fi utilizată numai după masă. Utilizarea unei gume de mestecat cu un stomac gol poate provoca chiar mai mult arsuri la stomac și durere.

2. Fructele de papaya sunt un remediu foarte eficient împotriva arderii. Enzimele conținute în acesta acționează pe stomac liniștitor. De asemenea, papaya este o comoară de vitamine și minerale. Fructele pot fi consumate în cantități mari și se pot folosi ca gustări între mesele principale.

Tensiunea arterială târzie nu poate fi complet eliminată. Dacă arsurile la stomac au început să se manifeste chiar și la mijlocul sau la începutul sarcinii, este necesară efectuarea unei profilaxii periodice, care va reduce senzația dureroasă și va face mai calma ultima etapă a sarcinii.

Vizitați un medic în timpul pirozisului în perioadele ulterioare

Tulburările de durere cauzate de arsuri la stomac pot fi insuportabile. În astfel de cazuri, fetele trebuie să consulte un medic care va ajuta la identificarea principalului motiv pentru apariția ei și va prescrie tratamentul și măsurile preventive necesare. Nu trebuie să recurgeți la tratamentul cu medicamente, deoarece acest lucru poate afecta negativ nu numai starea de sănătate a mamei și a copilului nenăscut, ci și agravarea durerii.

Medicamente utilizate pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii:

* Almagel,
* Renny,
* Maalox,
* Gaviscon.

Toate medicamentele trebuie luate numai după examinare și prescriere de către un medic. Chiar dacă medicamentele au fost eficiente la începutul sarcinii, până la sfârșitul perioadei, ele pot fi mai dăunătoare decât eficace.

Acasă metode de durere

Utilizarea drogurilor în lupta împotriva arsurilor la stomac nu este întotdeauna eficientă. De asemenea, medicamentele pot provoca reacții adverse și pot afecta negativ fătul copilului format. Deci, o metodă alternativă de tratament poate fi o rețetă populară de casă. Cu toate acestea, înainte de a le folosi, consultarea preliminară și recomandările medicului curant sunt necesare.

1. Uleiuri esențiale
Cauzează un efect analgezic. Afectează pozitiv organismul și sistemul imunitar în ansamblu. Ei bine, ameliorează arsurile la stomac și ulei de portocale.

2. Lapte
Eficace atunci când este combinată cu câteva picături de fenicul. Laptele este consumat în cantități mici pe tot parcursul zilei.

3. Morcovi rase
Când apare un arsuri la stomac, trebuie să luați niște morcovi rași și să mestecați până când tot sucul este complet plecat. Deci, trebuie să repetați de mai multe ori. Morcovii uscați fără suc trebuie să arunce.

4. apă
Apa minerală fără gaz are un efect pozitiv asupra digestiei și poate ameliora durerea în timpul arsurilor la stomac.

5. Seminte
Această metodă oferă un rezultat bun. Utilizați numai semințe de floarea-soarelui crud sau dovleac.

6. Ceai de ghimbir
De-a lungul zilei, puteți bea câteva cesti ca măsură preventivă. Ceaiul de mușețel fără zahăr ajută de asemenea.

7. Ochelari de soare
Cojile de ouă din mai multe ouă fierte trebuie să fie zdrobite și luate de 3 ori o linguriță, când arsurile la stomac sunt deosebit de puternice.

Pirozis la gravide în trimestrul III

Cea mai frecventa cauza a arsurilor la stomac in timpul sarcinii tardive este - încheietura mâinii: când este localizată pe fese, capul își apasă constant diafragma, care provoacă arsuri la stomac. Acesta este motivul pentru care se crede că pirozisul sever poate fi un predicator al ceea ce se așteaptă să fie fructe mari, gemeni sau tripleți.

Aici este puțin probabil ca dieta să ajute - cel mai probabil, veți avea nevoie de asistență medicală. De obicei, medicii prescriu medicamente care au un efect de înfășurare, dar nu sunt absorbite prin membrana mucoasă în sânge și nu schimbă echilibrul acido-bazic al stomacului.

Pirozis Medicamente pentru Sarcina

Nu toate medicamentele pentru arsuri în timpul sarcinii sunt sigure. Chiar dacă vi se sfătuiesc să fie absolut inofensive. Chiar dacă te-au ajutat perfect înainte de sarcină. Acum, sunteți responsabil nu numai pentru sănătatea dumneavoastră, dar și pentru sănătatea viitoarelor dumneavoastră cruste, așa că nu vă auto-medicați. Dacă vedeți un medic, cel mai probabil vă va prescrie ceva. antiacide.

Acestea sunt cele mai frecvente medicamente care nu se eliberează pe bază de prescripție medicală și care sunt utilizate pentru arsuri în stomac, deoarece acestea neutralizează acidul din sucul gastric, în timp ce nu sunt absorbite în sânge și nu afectează nici mama sau fătul care se așteaptă.

Luați în considerare faptul că în timpul sarcinii nu puteți lua pe cele care conțin bicarbonat de sodiu - poate provoca alcaloză metabolică, poate provoca umflături excesive. Dar substanțele antacide care conțin aluminiu, calciu, magneziu sunt considerate a fi un ajutor sigur și eficient în lupta împotriva arsurilor la stomac.

Cu o singură rezervare: preparate din magneziu mai bine nu utilizați în trimestrul IIIdeoarece acestea pot provoca o muncă prematură.

Și, în general, dacă nu vă simțiți sentimente foarte plăcute, luați în considerare dacă merită să luați o pastilă sau ați putea suferi, deoarece este mai bine să nu abuzați de nici o "chimie".

Pirozis în timpul sarcinii: remedii populare

În băncile purtătoare de înțelepciune populară există multe rețete pentru a scăpa de dispepsie. Faceți imediat o rezervare: cele mai populare dintre ele - sifon - ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp, mai mult decât atât, încalcă echilibrul acido-bazic. Încercați să beți ceai de musetel pe bază de plante sau balsam de lamaie. De asemenea, ajută la utilizarea sistematică a apei minerale alcaline.

Nucile, în special migdalele, sunt mai eficiente pentru a preveni arsurile din stomac decât pentru a le trata. Semințele pentru arsuri la stomac nu ajută pe toată lumea, așa că dacă nu observați un efect pozitiv după câteva boabe, lăsați-le deoparte: au un conținut ridicat de calorii.

Puiul de ouă pătată ajută - literalmente pe vârful unui cuțit, de 3 ori pe zi. Acest instrument este deosebit de eficient la sfârșitul sarcinii. Din păcate, va trebui să suferiți, deoarece este puțin probabil că veți fi în stare să scăpați complet de arsuri la stomac. Dar odată cu nașterea unui copil, toate aceste probleme vor dispărea singure!

Vizionați videoclipul: Dureri de calcai si de talpa Antena2 (Noiembrie 2019).

Loading...